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毎週金曜日更新です宜しくお願いいたします


by カクテルとカレーの店

これ、きつすぎ

ゲストの皆様こんにちは

お元気ですか?

今週もよろしくお願いいたします

さて、前回はこれ、きつすぎトレーニングの

お話の続き

これ、きつすぎ_e0081753_16423402.jpg


それではさっそく

これ、きつすぎ_e0081753_16425121.jpg

こちら

ジャンプスクワット

これもめちゃくちゃきついです

10回やるだけても

足にかなりきます

嘘だと思って読んでるゲスト様

騙されたと思って

今、その場でやってみて





如何でしたか?

それでは今回はこの辺で

またお会いしましょう

サヨナラ



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by yahooomahalo | 2023-03-13 16:41 | 最近は? | Comments(0)