早朝近くの国分町で…

ゲストの皆様こんにちは

お元気ですか？

さて今回はお酒飲みには厳しいお話から

お酒は体に良くない

これは当たり前だのクラッカーなんですが

ノンドリンカー（まったく飲まない人）に

くらべたら

1日1杯飲む人は

がんや糖尿病などアルコールに

関連する23もの健康問題のリスクが

0.5％高くなるらしいですよ

それでもわずか0.5％

このレベルの飲酒量であれば

リスクの上昇は非常に小さいですね～

この研究によれば

10万人当たり増加する死者はわずか

4人であるので

たいしたことはないですが…

しかし、1日2杯飲む人は

ノンドリンカーにくらべ

健康リスクが7％も上昇する！！

そして1日5杯飲むと

健康リスクは37％も上昇する！！！！

こうなるとたいしたことがあるよ

これまでの

研究で明らかになったのは

次の通りみたいで

アルコールは健康にはマイナスである

だから、飲まないのがベスト

あなたが、今、飲酒していないなら

よりよい健康を求めて飲み始める必要はない

あなたがすでに飲酒しているなら

適量を超えて飲むべきではない

健康を考えるなら

アルコールを飲まないのがベストであるが

付き合いもあることだし

まったく飲まないのは辛いというのであれば

適量を飲むようにしたい

その適量というのは1日1杯だけ…

完全に無理！！

ほんの一杯だけのつもりが

気がつけば最終電車も行ってしまって

そして僕は途方に暮れる…

それでも

今夜は金曜日

是非、バーで乾杯して

気づけば早朝近くの国分町で

誰かロマンチックを止めて状態に

なりたいですよね～(笑)

そんな素敵な週末に乾杯！！！

またお会いしましょうサヨナラ